Jak nosić dziecko podczas kolki? Najlepsze pozycje dla niemowląt

Podczas kolki najczęściej pomagają dwie pozycje: „na tygryska”, czyli z brzuszkiem opartym na przedramieniu, oraz pozycja królewska. Ciepło ciała, bliskość i delikatny ruch mogą ułatwić odprowadzanie gazów, ale noszenie jest sposobem na ukojenie, a nie leczeniem kolki. Zanim podniesiesz niemowlę, zastosuj chwyt „na naleśnika” i nie uciskaj mocno jego brzucha.

Jak bezpiecznie podnieść niemowlę?

Podnoszenie pod pachy może zwiększać napięcie w obręczy barkowej, czyli okolicy barków i łopatek. U małego dziecka utrudnia też zachowanie naturalnie zaokrąglonego kręgosłupa. Bezpieczniejszy jest chwyt „na naleśnika”, który pozwala płynnie przejść do pozycji na tygryska albo królewskiej.

Wykonaj go spokojnie, bez gwałtownego prostowania ciała dziecka:

• Ustaw się skosem do niemowlęcia i połóż jedną dłoń na jego klatce piersiowej. Jeśli nie masz pewności, czy głowa jest stabilna, możesz skierować dwa palce tej dłoni pod brodę.
• Wsuń drugą dłoń pod plecy, tak aby obejmowała tułów i zapewniała podparcie od dołu.
• Obróć dziecko delikatnie na bok, utrzymując jego ciało między dłońmi, jak nadzienie w naleśniku.
• Unieś niemowlę bez szarpnięcia i oprzyj je o swoją klatkę piersiową, a następnie ułóż w wybranej pozycji.

Taki ruch ogranicza gwałtowną reakcję wyprostną, czyli odruch Moro, który może pojawić się przy nagłej zmianie ułożenia. Chwyt sprawdza się również przy odkładaniu dziecka do łóżeczka lub wyjmowaniu go z wanienki.

Jak nosić dziecko podczas kolki?

Pozycja „na tygryska”

To ułożenie boczne, nazywane też gałązkowym. Dziecko leży na Twoim przedramieniu, a jego brzuszek jest lekko podparty. Delikatny kontakt przedramienia z powłokami brzucha może ułatwiać odprowadzanie gazów, a zgięciowe ułożenie pomaga ograniczyć prężenie.

1. Podnieś dziecko chwytem „na naleśnika” i oprzyj je o swoją klatkę piersiową.
2. Przełóż niemowlę na przedramię. Jego głowa powinna spoczywać w zgięciu Twojego łokcia, skierowana do boku.
3. Drugą dłonią obejmij dziecko w okolicy pachwiny i miednicy, nie dociskając brzucha.
4. Sprawdź ułożenie nóg. Powinny być zgięte, lekko odwiedzione i swobodnie zwisać, a nie pozostawać ściśnięte.
5. Noś dziecko blisko siebie i kołysz je łagodnie, obserwując oddech oraz reakcję na ułożenie.

Pozycja zgięciowa oznacza, że ciało nie jest sztywno wyprostowane. Kręgosłup pozostaje naturalnie zaokrąglony, zbliżony kształtem do litery C. Jeśli dziecko wyraźnie protestuje, mocno się pręży albo jego głowa opada w niekontrolowany sposób, zmień ułożenie.

Pozycja królewska

Pozycja królewska przypomina siedzenie, ale nie polega na sadzaniu dziecka. Pupa znajduje się nisko, miednica jest wysunięta do przodu, a plecy pozostają podparte i zaokrąglone. Takie ułożenie daje bliskość, stabilność i możliwość obserwowania otoczenia.

1. Przenieś dziecko z chwytu „na naleśnika” na swoją klatkę piersiową.
2. Przesuń je nieco w dół, aby odciążyć własne barki.
3. Ułóż obie dłonie pod pupą i udami, tworząc dla dziecka stabilny koszyk.
4. Obniż pupę i wysuń miednicę lekko do przodu. Biodra powinny pozostać zgięte.
5. Odchyl się delikatnie, aby plecy i głowa dziecka miały oparcie, a ciało było ułożone symetrycznie.

W tej pozycji nie wymuszaj wyprostowania pleców ani samodzielnego siedzenia. Jej celem jest spokojne podparcie ciała, nie pionizacja.

Którą pozycję wybrać?

Czego unikać podczas noszenia?

Nie noś małego niemowlęcia długo w pozycji „na pająka”, czyli pionowo, przodem do rodzica, jeśli nie zaleci tego lekarz. W pierwszych 3 miesiącach dziecko ma ograniczoną kontrolę głowy, a jego kręgosłup nie jest przygotowany do obciążenia typowego dla wymuszonej pozycji pionowej. Nie stosuj też zwykłego sadzania z plecami opartymi o Ciebie jako dominującego sposobu noszenia.

Nie ściskaj brzucha, nie przyciągaj na siłę kolan do tułowia i nie wykonuj gwałtownych ruchów. Wyjątkiem może być silny refluks żołądkowo-przełykowy, przy którym lekarz zaleci określoną pozycję pionową. Takie zalecenie powinno wynikać z oceny stanu dziecka, a nie z samego płaczu.

Kiedy skonsultować się ze specjalistą?

Skontaktuj się z pediatrą, jeśli nie masz pewności, czy płacz rzeczywiście wynika z kolki, zwłaszcza gdy pojawiają się gorączka, wymioty, wyraźnie napięty brzuch, odmowa jedzenia albo pogorszenie ogólnego stanu dziecka. Kolka zwykle ustępuje samoistnie, ale podobne objawy mogą towarzyszyć innym problemom.

Wizyta u fizjoterapeuty dziecięcego jest wskazana, gdy niemowlę stale skręca głowę w jedną stronę, wygina się w literę C, pręży przy karmieniu lub zmianie pozycji albo nie uspokaja się w żadnym ułożeniu. Specjalista oceni asymetrię ułożeniową i napięcie mięśniowe oraz pokaże, jak dopasować sposób podnoszenia do potrzeb dziecka.

Najpierw podnieś dziecko „na naleśnika”, a potem wypróbuj „tygryska” lub pozycję królewską. Wybierz ułożenie, w którym niemowlę oddycha swobodnie, nie jest mocno uciskane i stopniowo się rozluźnia.

Artykuł nie stanowi porady medycznej i powstał wyłącznie w celach informacyjnych. W razie niepokojących objawów, nasilonego płaczu lub wątpliwości dotyczących stanu dziecka skonsultuj się z pediatrą.