Co podawać do jedzenia przy biegunce u rocznego dziecka?

Przy biegunce u rocznego dziecka najważniejsze jest nawadnianie, nie jedzenie. Podawaj doustny płyn nawadniający z apteki małymi porcjami, często i bez zmuszania do picia. Posiłki proponuj dopiero w miarę możliwości dziecka, wybierając znane, lekkostrawne produkty. Nie wprowadzaj teraz żadnych nowych potraw.

Nawodnienie jest ważniejsze niż posiłek

Biegunka może szybko doprowadzić u małego dziecka do utraty wody i elektrolitów. Najlepszym wyborem są doustne płyny nawadniające, czyli elektrolity zawierające między innymi glukozę oraz sód i potas. Sama woda nie uzupełnia wszystkich strat, a soki, słodkie napoje i cola mogą nasilać biegunkę.

Jeśli dziecko wymiotuje, nie rezygnuj od razu z podawania płynów. Podawaj je bardzo małymi porcjami, na przykład po kilka mililitrów co kilka minut. Chłodny płyn bywa lepiej tolerowany i może słabiej wywoływać odruch wymiotny. Gdy dziecko odmawia picia z kubka, możesz spróbować podać elektrolity łyżeczką, przez słomkę albo strzykawką doustną.

Postępowanie najlepiej uporządkować w takiej kolejności:

1. Zacznij od nawadniania doustnym płynem nawadniającym podawanym często i małymi porcjami.
2. Obserwuj tolerancję płynu i po wymiotach zrób krótką przerwę, po czym wróć do jeszcze mniejszych porcji.
3. Proponuj jedzenie, kiedy dziecko ma na nie ochotę i nie wymiotuje nasilająco.
4. Stopniowo wracaj do dotychczasowej diety, bez eksperymentowania z nowymi produktami.

Podczas nawadniania zwracaj uwagę na następujące zasady:

• Podawaj płyn często, ale w małych porcjach.
• Wybieraj gotowy doustny płyn nawadniający zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
• Nie dosładzaj elektrolitów i nie przygotowuj samodzielnie mieszanek wody, soli i cukru.
• Nie stosuj soków, coli, słodkich napojów ani bardzo tłustego bulionu jako zamiennika elektrolitów.

Co podawać do jedzenia przy biegunce?

Roczne dziecko powinno dostawać przede wszystkim produkty, które już zna i wcześniej dobrze tolerowało. Możesz proponować małe porcje kleiku ryżowego, dobrze ugotowanego białego ryżu, ziemniaków, gotowanej marchewki, delikatnego purée, suchego pieczywa lub sucharków. Później można spróbować banana albo gotowanego czy pieczonego jabłka, jeśli dziecko dobrze je toleruje.

Nie trzeba stosować ścisłej diety BRAT ani ograniczać jadłospisu wyłącznie do bananów, ryżu, jabłek i tostów. Najważniejsze są lekkostrawność, małe porcje oraz powrót do zwykłego żywienia tak szybko, jak pozwala na to stan dziecka. Jeśli maluch jest karmiony piersią, karmienie należy kontynuować. Mleka modyfikowanego nie rozcieńczaj i nie zmieniaj samodzielnie na inne.

Poniższe zestawienie ułatwia wybór prostych produktów na początek:

Nie wprowadzaj nowych produktów podczas choroby. Nowość może wywołać reakcję alergiczną lub nietolerancję, a wtedy trudniej ocenić, czy pogorszenie wynika z infekcji, czy z jedzenia. Laktozę i nabiał ograniczaj tylko po konsultacji, zwłaszcza że przejściowa nietolerancja laktozy nie występuje u każdego dziecka.

Jak podawać posiłki?

Nie zmuszaj dziecka do jedzenia. Przejściowy brak apetytu jest częsty, a kilka mniej obfitych posiłków nie jest tak groźnych jak odwodnienie. Proponuj jedzenie spokojnie i pozwól dziecku zdecydować, ile zje.

Pomocne są następujące zasady:

• Podawaj małe porcje, ale proponuj je częściej niż zwykle.
• Serwuj potrawy w temperaturze pokojowej lub lekko ciepłe, nie bardzo gorące.
• Wybieraj dania gotowane, duszone bez obsmażania albo pieczone.
• Zachowaj spokojną atmosferę i nie przedłużaj karmienia na siłę.

Nie podawaj rocznemu dziecku leków hamujących biegunkę bez wyraźnego zalecenia lekarza. Takie preparaty mogą być dla małych dzieci niebezpieczne.

Kiedy potrzebna jest pilna konsultacja?

Roczne dziecko może odwodnić się szybko. Skontaktuj się pilnie z lekarzem, jeśli zauważysz którykolwiek z poniższych objawów:

• Płacz bez łez.
• Suchy język, wargi lub inne śluzówki.
• Wyraźnie mniej mokrych pieluch albo brak moczu.
• Ciemny mocz, narastająca senność, apatia lub wiotkość.
• Dziecko nie przyjmuje płynów albo uporczywie wymiotuje.
• W stolcu pojawia się krew lub dziecko ma wysoką gorączkę.

Jeśli dziecko jest apatyczne, trudno je dobudzić, wiotczeje albo nie udaje się go nawodnić, nie czekaj na poprawę po jedzeniu – potrzebna jest pilna pomoc medyczna.

W przypadku biegunki u rocznego dziecka warto skonsultować się z pediatrą, aby ocenić stan ogólny, nawet jeśli maluch na pierwszy rzut oka wygląda na zdrowego. Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje badania lekarskiego.

Artykuł nie stanowi porady medycznej i powstał wyłącznie w celach informacyjnych. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za wszelkie negatywne skutki wdrożonych zaleceń. Zawsze zasięgnij opinii specjalisty medycyny w powyższym zakresie.